[메가경제=양대선 기자] 포럼팩토리가 오는 22일 경기신용보증재단 3층에서 현직 전문의를 초청해 ‘젊음의 시간을 지키는 법’을 주제로 특별 강연을 개최한다고 20일 밝혔다.
 |
| ▲ 포럼팩토리 제공 |
이번 강연에서는 단순한 건강 관리를 넘어 삶의 질과 행복도를 근본적으로 높일 수 있는 통합 솔루션을 제안한다.
강연의 첫 번째 축은 의학계의 핵심 화두인 ‘텔로미어(Telomere)’ 연구 데이터를 기반으로 진행된다. 텔로미어는 세포 분열 시 유전 정보를 보호하는 구조물로, 신체 노화 속도와 만성 질환 발병률, 생체 나이를 결정짓는 핵심 요인이다. 이번 강연에서는 텔로미어 연구를 바탕으로 일상에서 세포 노화를 늦추고 젊음을 유지할 수 있는 실전 라이프스타일 가이드라인을 제시한다.
나아가 강연에서는 현대인이 빠지기 쉬운 일시적 쾌락 중심의 ‘도파민 중독’ 현상을 짚어보고, 참된 행복을 찾아가는 새로운 라이프 솔루션을 공개한다. 햇빛 쬐기, 식습관 개선, 운동과 웃음 같은 일상적 습관은 물론, ‘고전(古典)을 통한 정신적 충전’이 어떻게 뇌와 세포 건강에 영향을 미치고 진정한 행복감을 안겨주는지 과학적·인문학적 시각을 결합해 전달할 예정이다.
행사 관계자는 “노화와 삶의 무기력함은 피할 수 없는 운명이 아니라, 신체와 정신을 함께 관리함으로써 스스로 속도를 지연시키고 제어할 수 있다”라며 “이번 강연을 통해 시민들이 정확한 의학 정보와 함께, 고전을 활용해 스스로의 건강과 행복을 지켜나가는 깊이 있는 지혜를 얻길 바란다”고 전했다.
본 강연은 건강과 삶의 변화, 행복한 라이프스타일에 관심 있는 사람이라면 누구나 참여할 수 있다.
[저작권자ⓒ 메가경제. 무단전재-재배포 금지]
