마음챙김 명상·하타요가·요가철학 등 실습 중심 프로그램 운영
요가명상학과 교육 경쟁력 강화… 온·오프라인 연계 학습 확대
[메가경제=이상원 기자] 서울사이버대학교가 요가와 명상 분야의 실습 교육을 강화하기 위해 오프라인 특강 프로그램을 확대 운영한다.
서울사이버대학교는 웰니스건강대학 요가명상학과 주관으로 2026 요가·명상 오프라인 강좌 시리즈를 개최한다고 3일 밝혔다.
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| ▲ 2026 요가·명상 오프라인 강좌 포스터 [사진=서울디지털대학교] |
이번 강좌는 오는 9월 6일부터 11월 29일까지 총 6회에 걸쳐 서울사이버대 A동 501호에서 진행된다. 참가 신청은 8월3일부터 가능하며 서울사이버대 요가명상학과 재학생은 물론 입학 희망자도 사전 신청을 통해 참여할 수 있다.
요과명상학과는 지난해 9월 진행한 차명상과 소리명상 특강을 진행한 바 있다. 당시 차명상과 소리명상을 통해 명상을 처음 접하는 초심자들도 쉽게 접근할 수 있는 시간을 가졌다.
이번에 진행되는 강좌는 요가와 명상 분야 전문가들이 참여해 다양한 주제로 진행된다. 9월 6일 안희영 석좌교수의 마음챙김 MBSR 명상을 시작으로 9월 20일 김아윤 초빙교수의 뇌과학 기반 마음챙김 요가, 10월 11일과 25일 오주원 교수의 하타요가 및 응용근신경학(AK) 기반 요가, 11월 22일 하타요가 실습, 11월 29일 이거룡 석좌교수의 요가철학 강의가 이어질 예정이다.
서울사이버대는 이번 강좌를 통해 참가자들이 온라인 강의를 넘어 요가와 명상을 직접 체험하고 실습할 수 있는 기회를 제공한다는 계획이다. 특히 마음챙김 명상과 뇌과학, 응용근신경학 등 최신 연구와 실습을 접목한 교육으로 이론과 현장 경험을 함께 제공하는 데 초점을 맞췄다.
이민영 서울사이버대 요가명상학과장은 “이번 오프라인 강좌 시리즈는 학생들이 요가와 명상을 직접 체험하며 실습할 수 있도록 마련한 프로그램”이라며 “최신 요가·명상 트렌드를 반영한 다양한 교육을 통해 이론과 실습을 균형 있게 경험할 수 있을 것으로 기대한다”고 말했다.
서울사이버대 웰니스건강대학 요가명상학과는 2025년 신설된 학과로 요가와 명상을 과학적 근거를 기반으로 연구하고 치유요가와 치유명상 전문가 양성을 목표로 운영되고 있다. 안희영 교수와 이거룡 교수, 일중 스님, 장지숙 교수 등 분야별 전문가가 교육을 맡고 있다.
한편, 서울사이버대는 오는 8월 18일까지 11개 단과대학 49개 학과(전공)에서 2026학년도 하반기 2차 신·편입생을 모집 중이다.
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