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[이창현의 건강칼럼] 확인하세요! 나이대별 유산소 대 근력 운동비율...팁 3가지
편집국 2024.06.19
[메가경제=편집국 ] 나이대에 따라 운동 비율을 조정 해야 한다는 것 아시나요? 결론 적으로 말씀 드리면 20~30대는 유산소운동과 근력운동 비율을 6대4로, 40세 이후 부터는 4대6으로 조정해야 합니다. 가장 큰 이유는 40세 이 ...

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[손길신의 驛史(역사)이야기 20화] 한국과 가장 근접 일본항구 시모노세키역
편집국 2024.06.10
[메가경제= 편집국] 1672년 무역항이 된 시모노세키항은 한국과 가장 가까운(240㎞) 일본항구로 1868년부터 대조선 무역의 중심지로 시작되었으며, 1876년 강화도조약에 의해 수신사 김기수가 일행 76명과 함께 일본에 처음 도착 ...

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[리얼무비] 간디의 삶과 인도 독립에 '산양유'가 미친 영향
이동훈 2024.06.05
[메가경제=이동훈 기자] 1982년 11월 개봉한 영화 ‘간디’는 영국령 인도 시대를 배경으로 젊은 변호사 마하트마 간디가 인도 독립운동의 아버지로 성장하는 모습을 그린 감동적인 드라마다. 이 영화는 단순히 역사적 사건을 재현하는 것 ...

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[메가의 창] 금융노조 선거 정치·권력화 변질...지도부 본질은 어디로?
문혜원 2024.05.27
[메가경제=문혜원 기자] '지록위마(指鹿爲馬)'라는 진(秦)나라 시대에서 유래한 고사성어가 있다. 이는 '사슴(鹿)을 가리켜 말(馬)이라고 하다'라는 뜻으로 억지를 부려 상대를 궁지에 몰아넣는다는 뜻이다. 요즈음 전국금융산업노동조합( ...

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[김선희의 건강칼럼] 수면장애·불면증에 도움되는 생활습관
편집국 2024.05.21
[메가경제=편집국 ] 수면은 인간의 건강과 삶의 질을 유지하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 적절한 수면은 신체적, 정신적, 감정적 건강을 지원함에 있어 중요한 요인이므로 수면의 질이 낮거나 불면증이 있다면 수면의 질 개선을 위한 ...

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[리얼무비] '검은집'과 계곡살인, 삼성생명 사태 오버랩
이동훈 2024.05.17
[메가경제=이동훈 기자] 가입자의 생명을 보호하기 위한 보험이 사람을 죽일 수도 있을까? 보험금 범죄를 주제로한 영화들은 인간의 탐욕과 윤리적 딜레마를 생생하게 드러내며, 시청자들에게 충격과 교훈을 동시에 제공한다.특히 2007년작 ...

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[김선희의 건강칼럼] 수면장애 극복하는 생활습관의학 기반 치유법
편집국 2024.05.09
[메가경제=편집국 ] 양질의 수면은 건강하고 활기찬 생활을 유지하는데 중요한 요인입니다. 충분하고 질 좋은 수면은 기억력, 학습 능력, 기분, 면역 체계 강화 등에 기여하며 신체의 회복은 물론 감정의 치유와 회복이 일어나는데요, ...

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[손길신의 驛史(역사)이야기 19화] 수도의 관문 '베이징역'
편집국 2024.05.08
[메가경제=편집국] 청나라 말기 의화단의 외세배척 운동에 1900년 8월 베이징을 점령한 연합군 중 영국군은 파괴된 철도를 시 외곽까지 연장하고, 1900년12월9일 대합실도 없이 돌기둥으로 둘러싸인 역을 설치해 ‘PEKIN’이라는 ...

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[노무사의 눈] 총선 후 노동법과 노무관리 이슈
편집국 2024.05.07
[메가경제=편집국] 회사의 인사/노무관리는 노동법에 많은 영향을 받게 된다. 지난 정권에서 최저임금의 급격한 인상, 주52시간제 시행, 직장 내 괴롭힘 관련법의 제정 등이 기업 현장에 많은 영향을 주었던 것처럼 새로운 행정부(대통령 ...

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[리얼무비] '내부자들' 충성한 자의 반격, 카카오 임지훈의 정조준
이동훈 2024.04.29
[메가경제=이동훈 기자] “니 나랑 영화 한 편 하자,", "복수극으로 가자고 화끈하게” -영화 '내부자' 중 안상구(배우 이병헌 분) 대사. 영화는 우리 사회의 현실을 비추는 창이다. 복수는 고대 메소포타미아의 ‘길가메시 이야기’ ...

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[이창현의 건강칼럼] 태양의 계절, 나에게 맞는 썬크림 고르기
편집국 2024.04.23
[메가경제=편집국 ] 태양의 계절이 돌아왔습니다. 본격적으로 야외활동을 하는 시기인데요. 피부에 내리쬐이는 태양광선이 여간 신경 쓰이는 것이 아닙니다. 어떻게 하면 피부를 보호하면서 자유로운 야외 활동을 할 수 있을까요? 자 이제부터 ...

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[금융레이다] 단기 부동자금 1800조 어디로
송현섭 2024.04.19
[메가경제=송현섭 기자] 경기침체와 적절한 투자처를 찾지 못한 우리나라 단기 부동자금이 무려 1800조원에 달하고 가계부문에서 보유한 현금자산 역시 2424조5802억원 이르고 있다.더욱이 장기적으로 안정적인 수익원을 찾는 최근 투자 ...

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[손길신의 驛史(역사)이야기 18화] 중국 1급역 '선전역'
편집국 2024.04.17
[메가경제=편집국] 지난해 10월 기준 중국 10대 도시에 베이징 다음 상하이에 이어 과학기술과 혁신 중심도시로 3위에 오른 선전시의 중국철도 1급역(一等站)인 선전역(深圳站)을 옛날 ‘심천역’이라 하며 방문했던 추억과 함께 살펴본다 ...

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[이창현의 건강칼럼] 10년 젊어지는 피부관리법 5가지
편집국 2024.04.16
[메가경제=편집국] 이제는 피부가 경쟁력최근 남녀노소를 불문하고 피부관리에 높은 관심을 가지고 있습니다. 은퇴 후 하고 싶었던 다양한 일! 그리고 자아실현을 위해 자신을 적극적으로 가꾸기 시작하고 있으며 사회 초년생을 비롯하여 임원에 ...

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[리얼 무비] 삼진그룹 영어토익반 '낙동강 페놀유출'그리고 현대오일뱅크 의혹
이동훈 2024.04.11
[메가경제=이동훈 기자] 영화는 우리 사회의 현실을 비추는 창이다. 앙드레 바쟁의 말처럼 영화는 현실을 재현하기도 하고, 현실을 비판하기도 하며, 현실을 상상한다. 최근 우리 사회를 뜨겁게 달구고 있는 ‘현대오일뱅크 폐수 방출 의혹’ ...

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[금융레이다] AI 도입은 금융감독 혁신인가 또 다른 족쇄인가
송현섭 2024.04.04
[메가경제=송현섭 기자] 최근 금융감독원이 금융감독의 혁신을 위해 네이버와 제휴를 맺었다는 소식이 들려왔다. 중장기적으로 AI와 클라우드 등 신기술을 활용하는 시스템이 금융감독에 도입된다면 과연 어떤 미래가 펼쳐지게 될 것인지 기대와 ...

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[인터뷰] 전용주 아이윌미디어 대표 "넷플릭스 대항마 국내 OTT 빨리 육성해야"
장익창 2024.04.03
[메가경제=장익창 대기자] "넷플릭스 같은 거대 글로벌 동영상 유통업체와 맞서 경쟁할 수 있는 국내 대형 OTT를 하루 빨리 육성해야 한다. 방송사들의 다양한 추가 수익원 확보에 도움이 될 수 있도록 드라마 제작 관련 불필요한 규제들 ...

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[리얼무비] 기업사냥꾼의 세계 '월스트리트' 그리고 메리츠증권 논란
이동훈 2024.04.03
[메가경제=이동훈 기자] 기업 사냥꾼들은 현실에서 더 악랄하게 우리 사회를 파괴한다. 타인(*사채업자)의 돈을 빌려 소액주주 선동, 거짓 정보 등 온갖 술수로 상장사를 인수한 후, 고금리 이자를 갚기 위해 건전한 회사 자산을 팔거나 ...

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[인터뷰] 최은석 상아제약 공동대표 "반세기 역사, 글로벌 건강기업 도약"
이동훈 2024.04.02
[메가경제=이동훈 기자] "상아제약은 향후 3년간 경영 지배 구조 강화, 전략적 시장 확대, 채널 다각화, 대내외 시장 경쟁력 강화를 통해 글로벌 시장 진출을 이룰 계획이다."반세기 역사를 이어 온 상아제약이 고객 세분화 및 고객 니 ...

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[손길신의 驛史(역사)이야기 17화] 타이베이(臺北)역
편집국 2024.03.27
[메가경제=편집국] 타이완(臺灣)의 역사는 1624년 네덜란드 상인들이 진출하면서 시작된 후 1626년 스페인이 북부를 지배했다. 그러나 1642년 네덜란드가 스페인을 몰아낸 후 1662년 청나라에 패한 명나라 후손 정성공이 네덜란드 ...

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